为培养大学生认识自我,接纳自我,乐观自信的自我管理能力,高职学院心理朋辈互助分站于2016年5月举办了“与心灵相约,与健康同行”为主题的心理健康教育活动。
活动分为三个主题:5.25“与心灵相约,与健康同行”签名活动;“爱的抱抱”温暖校园行动、“水球大战”减压活动;“感恩”、“祝福”寄语活动。为起到宣传效果,心理朋辈互助站于5月24日在综合楼一楼将签名条幅和寄语展板摆放并吸引同学参与。同学们纷纷前来签名并在祝福墙和感恩墙写下了心语。5.25当天的活动设计了一系列极富趣味性、参与性强的小游戏。在气球小游戏“爱的抱抱”中,同学们将心中的烦恼写在吹大的气球上,大家相互拥抱,挤破气球,驱散烦恼。活动中最有趣的游戏为“水球大作战”,运动场上几盆事先准备好的水球,同学们围在一起相互嬉戏打闹将手中的水球抛向同伴,释放了平时学习、生活中的压力,活动结束后各位参加同学主动将破碎的气球捡起,保证活动场地的卫生。
本次活动在广大学生中营造了一种关注心理健康,重视心理健康的氛围,通过设计、组织这些小游戏,起到了宣传大学生心理健康知识、加强心理健康教育的作用。
高职学院 赵 青(文/摄)